Samen in Verwachting
Een reeks van 3 workshops voor stellen om te volgen tijdens je zwangerschap, rondom 3 thema’s. We wisselen praktische uitleg en lichaamsgerichte oefeningen met elkaar af. We maken gebruik van de faciliteiten van de Womanhood Studio in Delft. Bewegen helpt om een inzicht niet alleen te begrijpen maar ook te voelen en ervaren.
Tijdens de workshops bewegen we veilig in de stevige doch zachte doeken, de yogaslings. We adviseren jullie om comfortabele kleding te dragen, zonder ritsen en knoopjes en om een paar heerlijk warme sokken mee te nemen.
​
-
VERBINDEN
-
Jullie leren hoe je je kunt verbinden met de baby in de buik, jezelf en elkaar.
-
Wat staat er eventueel in de weg om je te verbinden?
-
Hoe zit het met hechting, zowel voor als na de geboorte?
2. VERTROUWEN
-
Vertrouwen in elkaar, bevallen als een team, hoe doe je dat?
-
Hoe vertrouw je op je lichaam?
-
Wat gebeurt er met je vertrouwen als het anders loopt dan je hoopt?
3. VERWELKOMEN
-
Verwelkomen van de baby, hoe doe je dat precies?
-
Verwelkomen van emoties en tegenslagen, bijvoorbeeld als dingen tegenvallen.
-
Verwelkomen van een nieuwe fase in je relatie.
Doel van de workshops:
-
Versterking van jullie relatie
-
Elkaar steunen in innerlijke groei
-
Omgaan met de veranderingen die het ouderschap meebrengt
-
Uitnodigen om een nog steviger basis te bieden aan jullie kind
-
Leren van elkaar en van elkaars ontwikkeling
-
Uitnodigen om beter in contact te komen met je innerlijke wijsheid
Docenten:
De avonden worden verzorgd door Tami Kalir en Arjenne Hoeksema. Beiden hebben een nuchtere en holistische visie op zwangerschap, geboorte en ouderschap. Hun doel is om kennis, handvatten en ondersteuning te bieden om positief, bewust en met vertrouwen het life-event van het krijgen van een kind, samen te beleven.
Tami Kalir is zwangerschapsdocent, fysiotherapeut, doula en aerial-yogadocent. Zij weet je uit te nodigen om met je lichaam te voelen wat je met je hoofd al weet.
Arjenne Hoeksema is verloskundige en coach. Met haar jarenlange praktijkervaring kan ze jullie vragen beantwoorden en je coachen indien nodig.
Kosten:
Deze workshops zijn los te volgen. Je kunt zo vaak deelnemen als je wilt en er is geen volgorde als je meerdere workshops boekt. Het ook maakt niet uit wat je zwangerschapsduur is. De kosten zijn 120 euro per stel, per bijeenkomst, vrijgesteld van BTW. Ben je aanvullend verzekerd? Dan kun je vanuit je aanvullende pakket tot maximaal 50 euro per bijeenkomst terugkrijgen. Je moet dan verzekerd zijn voor alternatieve geneeswijzen.
Tijden en data:
We starten om 19:00 en ronden af om 21:30. Inloop vanaf 18:45
Klik hieronder op de link om je in te schrijven voor de workshop VERBINDEN die wordt gehouden op:
Vrijdagavond 30 augustus 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=OBpXktOJ
Vrijdagavond 8 november 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=sCC9QPRB
Klik hieronder op de link om je in te schrijven voor de workshop VERTROUWEN die wordt gehouden op:
Vrijdagavond 27 september 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=tHyf3XOq
​
Vrijdagavond 29 november 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=YcQbIqr4
​
Klik hieronder op de link om je in te schrijven voor de workshop VERWELKOMEN die gehouden wordt op:
Vrijdagavond 18 oktober 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=RhcjYkjr
​
Vrijdagavond 20 december 2024
https://ahvc.clientomgeving.nl/inschrijven?h=XoNMguS6
​
Locatie; Womanhood Studio
Schoolstraat 28
2611HS Delft
​
Bereikbaarheid studio
De studio bevindt zich in hartje Delft, in een smalle en gezellige steeg: de Schoolstraat.
Met de fiets
Kom je met de fiets naar de studio? Fantastisch! In onze mini voortuin is er weinig ruimte voor het parkeren van de fietsen. Parkeer je fiets daarom op De Oude Delft, ter hoogte van de witte brug. Gelieve de fiets niet bij de buren te parkeren.
Met de auto
Kom je met de auto naar onze studio? We raden je aan om te parkeren in een van de ondergrondse parkeergarages, want parkeren op straat vereist vaak een dagkaart. De Phoenixgarage is de dichtstbijzijnde garage en in 4 minuten loop je naar onze studio.
Met het OV
Kom je met OV? Vanaf Delft Centraal Station is het 6-7 minuten lopen naar de studio. Gebruik je de tram? Stap dan uit op halte Prinsenhof en wandel binnen 2 minuten naar de studio. Plan je reis met 9292.nl.
